Tiefstgewicht diese Woche 56,1kg.
Dieses Wochenende kommt er nicht heim, aber ich war durch den Stress nicht gerade diszipliniert...trotzdem hoffe ich, dass ich bis Freitag die 54,irgendwas wiedersehe *-*
Ich hab mir nun weil eine Bekannte darauf schwört (und man auch viel gutes darüber liest) Zimtkapseln bestellt. Leider viel niedriger dosiert als meine Bekannte, aber es ist ein Anfang zum testen...
Heute habe ich schon mal zimt (1g) in den Quark (ich versuch mich Grad kohlenhydratarm und eiweißreich zu ernähren) gemischt und hab echt kaum appetit. Zunächst war ich enttäuscht weil es mich nicht unmittelbar von einer kleinen FA abgehalten hat, aber eigtl logisch. Der Zimt soll den Blutzucker ausgleichen und das braucht natürlich ein bisschen und funktioniert nicht im Moment des essens.
Ich bin auf jeden Fall gespannt auf die Tabletten.
Dieses Wochenende kommt er nicht heim, aber ich war durch den Stress nicht gerade diszipliniert...trotzdem hoffe ich, dass ich bis Freitag die 54,irgendwas wiedersehe *-*
Ich hab mir nun weil eine Bekannte darauf schwört (und man auch viel gutes darüber liest) Zimtkapseln bestellt. Leider viel niedriger dosiert als meine Bekannte, aber es ist ein Anfang zum testen...
Heute habe ich schon mal zimt (1g) in den Quark (ich versuch mich Grad kohlenhydratarm und eiweißreich zu ernähren) gemischt und hab echt kaum appetit. Zunächst war ich enttäuscht weil es mich nicht unmittelbar von einer kleinen FA abgehalten hat, aber eigtl logisch. Der Zimt soll den Blutzucker ausgleichen und das braucht natürlich ein bisschen und funktioniert nicht im Moment des essens.
Ich bin auf jeden Fall gespannt auf die Tabletten.
xoxo
Eny