Size 0 in the City

Wieviel esst ihr täglich?

Wie oft lest ihr meine Posts? (Google Reader u Co zählen auch)

Würdet ihr oft gerne essen, aber verbietet es euch weil ihr euch zu fett findet? Oder WOLLT ihr einfach nicht essen (aus welchen Gründen auch immer)?

Anas sind....

Ekelt ihr euch vor essen?

                                                                 

Omlette - 73kcal

Mal wieder ein nettes kleines Rezept für euch :) 
Das Omlette gibt eine komplette sättigende Mahlzeit ab.

Ihr braucht:

3 Eiweiß (45)
100g Waldpilze - gefroren (20)
35g Spinat - gefroren (8)

Erst die Pilze anbraten, dann den Spinat dazugeben (zum auftauen) zum Schluss das Eiweiß.
Wenn das Eiweiß fest ist die Sache nach Belieben würzen (z.B. Salz und Pfeffer).

xoxo
Eny